TIETOA
NIVELLIKKUVUUS JA NIVELMOBILISAATIO
Jokaisen kahden luun välinen liitos kehossa on nivel. Niveliä on useita eri tyyppejä ja niiden liikkuvuus vaihtelee kehon eri osissa. Jos nivelissä esiintyy liikerajoitusta tai liiallista liikkuvuutta, puhutaan niveltason toimintahäiriöstä. Tällainen toimintahäiriö voi aiheuttaa paikallista kipua ja joskus säteillä myös muualle kehoon.
Nivelen liikerajoitukset ovat yleinen syy kiputiloihin ja toimintakyvyn heikkenemiseen. Tällöin apuna voi olla nivelmobilisaatio, eli hellävarainen manuaalinen hoitotekniikka, jonka tavoitteena on lisätä nivelen liikkuvuutta ja palauttaa sen normaali toiminta.
Mobilisaation avulla voidaan helpottaa kipua, parantaa liikeratoja ja edistää kehon kokonaisvaltaista toimintakykyä.
PERINTEINEN HIERONTA, URHEILUHIERONTA, FASCIAKÄSITTELYT, DRY NEEDLING
Perinteinen ja urheiluhieronta
Perinteinen ja urheiluhieronta keskittyvät pehmyskudosten käsittelyyn eri tekniikoin. Hieronta ei ole aina kovaa tai kivuliasta – oikeat otteet valitaan tilanteen mukaan. Urheiluhieronnassa huomioidaan erityisesti harjoittelun ja palautumisen rytmit sekä rasituksen määrä. Tavoitteena on tukea kehon toimintakykyä ja nopeuttaa palautumista.
Dry Needling
Dry needling on lihasjännityksiin ja kiputiloihin kohdistuva hoitomenetelmä, jossa käytetään ohuita neuloja triggerpisteiden eli lihaksen kireiden alueiden laukaisuun. Hoito auttaa lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia ja palauttamaan normaali toiminta. Dry needling toimii hyvin yhdistettynä muihin käsittelymuotoihin ja sen avulla voidaan pureutua erityisesti pitkäaikaisiin tai paikallisiin kiputiloihin.
Fasciakäsittely
Fasciat eli lihaskalvot yhdistävät kehon rakenteita toisiinsa. Kun fascian normaali liike rajoittuu, seurauksena voi olla kipua, lihasten tehottomuutta ja liikerajoituksia. Fasciakäsittely on venytyshierontatyyppistä hoitoa, jossa käytetään tarkkaa painetta ja venytystä stimuloimaan kudoksia ja rikkomaan kalvoihin syntyneitä kiinnikkeitä, asiakkaan oma aktiivinen liike on merkittävä osa hoitoa.

Jos sinulla heräsi kysymyksiä, niin kerromme mielellämme lisää !